El informe de vida laboral es un documento oficial emitido por la Tesorería General de la Seguridad Social que recoge todos tus periodos de trabajo: empresas en las que has trabajado, fechas de alta y baja y el número total de días cotizados.
Este documento suele solicitarse para distintos trámites administrativos, procesos de selección o programas de formación.
¿Quién puede solicitar esta información?
Cualquier persona física que esté dada de alta en la Seguridad Social o lo haya estado en alguna ocasión a lo largo de su vida.
¿Cómo puedo descargar mi vida laboral?
Puedes descargar tu informe de vida laboral de forma rápida a través del portal oficial de la Seguridad Social.
Accede aquí: Informe de tu vida laboral. Seguridad Social | Gobierno de España, UE
Una vez dentro, selecciona la opción “Consultar vida laboral”.
Pasos para descargar tu vida laboral
- Elige tu método de identificación:
- Cl@ve
- Certificado digital o DNI electrónico
- SMS al móvil registrado en la Seguridad Social
- Una vez identificado, podrás consultar y descargar el informe en formato PDF de forma inmediata.
Si no dispones de ninguno de los métodos anteriores, deberás completar un formulario con algunos datos personales para realizar la solicitud. Te recomendamos tener tu DNI o NIE a mano para facilitar el proceso.
Otros métodos para solicitar el informe de vida laboral:
- Informe de vida laboral a domicilio
- A través de la App Importass. Es necesario identificarse de una de las siguientes maneras:
- Cl@ve permanente
- Certificado digital (solo Android)
- SMS
- Por teléfono: llamando al 91 541 02 91, o bien, al 901 50 20 50. Horario de atención: de lunes a jueves de 9:00 a 18:00 h. Los viernes de 9:00 a 14:30 h.
- De forma presencial en las oficinas del INSS. Se requiere cita previa llamando al 91 541 25 30, o bien, al 901 10 65 70. Horario de atención: de lunes a viernes de 9:00 a 14:30 h.
¿Cuándo puedo solicitar el informe de vida laboral?
Puede pedirse en cualquier momento. La información aparecerá actualizada a esa fecha.