Ebook "Trabajo y Bienestar: estrategias psicológicas en la búsqueda de empleo"

Esta guía busca resaltar estrategias y prácticas que fomenten la adaptabilidad al entorno y el bienestar, y funciona tanto como una herramienta para formadores y orientadores laborales como para personas que estén inmersas en un proceso de búsqueda activa de empleo, de manera que en ambos casos les brindamos las habilidades necesarias para abordar este desafío de manera efectiva. 

Para una mejor temporalización y estructuración se ha dividido el manual en dos partes, por un lado una exposición teórica muy amena y concisa, y por otra, ejercicios prácticos para practicarla en supuestos reales.

¿Qué incluye este ebook?:

• Contenidos teóricos. 
  • Introducción al bienestar, la salud integral y la felicidad. Neuroquímica del bienestar y la felicidad.
  • Entornos VUCA, BANI y tecnología, convertirlos en aliados y oportunidades.
  • Liderazgo, neuroliderazgo y trabajo en equipo.
  • Otras soft skills: resiliencia, creatividad, gestión de conflictos, adaptabilidad, inteligencia emocional, estrategias de aprendizaje. Coaching.
  • Gestión de tareas y de proyectos profesionales y vitales. Plan profesional y plan de vida.
  • Potenciadores del bienestar en la organización, en la vida profesional y en la personal.
  • Éxito y/o bienestar. Gestión y conciliación de la vida profesional y personal.
  • Cultura preventiva en las organizaciones. Organizaciones saludables y emocionalmente inteligentes.
• Contenidos prácticos.
  • Eneagrama: explorando tu personalidad en la búsqueda de empleo.
  • Evaluación de las dimensiones del bienestar en la búsqueda de empleo.
  • Ejercicio para ayudar a descubrir el propósito profesional
  • Ejercicio sobre mindset y el entorno VUCA/BANI.
  • Ejercicio: "explorando las soft skills".
  • ejercicio: "sé smart".