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Ayudas para autónomos/as en 2026: todo lo que necesitas saber

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Lunes, 12 Enero 2026 08:30 Escrito por

Si eres emprendedor/a y te planteas trabajar por tu cuenta debes saber que existen ayudas para autónomos/as que te pueden hacer más fácil comenzar con tu aventura empresarial.

Este artículo aborda diferentes tipos de ayudas, con formatos diferente a las subvenciones, pero con un objetivo común: fomentar el autoempleo y apoyar la creación de nuevas empresas.

Índice

 

 chica joven apuntándose desde una tablet a los cursos gratuitos para personas autónomas

 

Tipos de ayudas para autónomos

Cuando hablamos de ayudas, nos referimos a un conjunto de medidas que pueden animarte a dar el paso y darte de alta como trabajador/a autónomo/a. La clave es que, aunque no hacen más sencillo captar clientes o poner en marcha tu operativa diaria, sí te allanan el camino en cuanto a trámites, cotizaciones y financiación inicial.

Cuota reducida para nuevos autónomos

Desde enero de 2023, el sistema de cotización de los autónomos cambió radicalmente. Se implantó un nuevo modelo basado en los rendimientos netos reales, y con él llegó la nueva cuota reducida, que sustituye a la antigua tarifa plana.

Los nuevos autónomos que se den de alta en el RETA pagarán una cuota reducida de 80 euros mensuales durante los primeros 12 meses, independientemente de sus ingresos. Esta ayuda se puede ampliar 12 meses más si el rendimiento neto se sitúa por debajo del Salario Mínimo Interprofesional (SMI).

Para acceder, no debes haber estado dado de alta como autónomo en los dos años anteriores (tres, si ya te beneficiaste antes de una tarifa reducida).

Cómo funciona (ejemplo 2025/2026):

  1. Primeros 12 meses: Cuota reducida a unos 80€/mes (equivalente a una bonificación del 80% sobre la base mínima).
  2. Meses 13 a 18: Si los ingresos netos no superan el SMI, se puede mantener una bonificación del 50%, resultando en una cuota de aproximadamente 147€.
  3. Meses 19 a 24: Bonificación del 30% si los ingresos netos no superan el SMI, resultando en una cuota de unos 206€.
  4. Meses 25 a 36: Bonificación del 30% para jóvenes (menores de 30) o mujeres (menores de 35) si los ingresos no superan el SMI. 

Para más información accede a la Guía práctica del trabajo autónomo del Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones.

 

autónomo tramitando las cuotas de la seguridad social

 

Compatibilizar la prestación por desempleo con el trabajo por cuenta propia

Si estás cobrando el paro y decides emprender, puedes seguir recibiendo tu prestación mientras trabajas como autónomo, durante un máximo de 270 días o el tiempo que te quede si es menor.

Esta solicitud debe realizarse en los 15 días siguientes al alta en el RETA. Durante este periodo seguirás cobrando el 100% de tu prestación, aunque sin aplicar reducciones en la cuota de autónomos. Esta medida busca evitar que pierdas tu derecho al paro por iniciar una actividad por cuenta propia.

 

Capitalización del paro (pago único)

Otra medida activa es la capitalización del paro, que permite cobrar en un único pago la cantidad pendiente de la prestación por desempleo, siempre que vayas a destinarla a poner en marcha un proyecto de autoempleo.

Es una herramienta especialmente útil si necesitas liquidez inmediata para iniciar tu actividad, invertir en equipamiento o cubrir costes de arranque. Los requisitos clave son:

  • Tener al menos tres mensualidades de paro pendientes de cobro.
  • No haber solicitado el pago único en los últimos cuatro años.
  • Iniciar la actividad en el plazo máximo de un mes desde que se concede.
  • No haber compatibilizado el paro y el trabajo por cuenta propia en los últimos 24 meses.

 

Nuevo sistema de cotización por ingresos reales

Desde enero de 2023, los autónomos cotizan en función de sus ingresos reales. Cada trabajador debe comunicar a la Seguridad Social una previsión de sus rendimientos netos y se le asigna un tramo de cotización.

Existen 15 tramos diferentes, con cuotas mensuales que oscilan entre los 230 y los 500 euros aproximadamente, en función de lo declarado. Este sistema pretende ser más justo y equitativo, adaptando la cotización a la capacidad económica real de cada autónomo.

 

Formación subvencionada para autónomos

Como profesional por cuenta propia, también puedes acceder a formación especializada y gratuita a través de diferentes vías:

Formación subvencionada por el sistema de FPE

Esta formación está dirigida tanto a personas ocupadas como desempleadas y permite desarrollar competencias profesionales sin coste para el participante. Puedes acceder a ella de forma individual, solicitando plaza en programas oficiales ofertados por entidades acreditadas, como nosotros, accediendo a www.cursosfemxa.es.

Formación Programada

Si hablamos de formación programada (también llamada bonificada), el propio autónomo no tiene derecho a ella, pero sí sus trabajadores. La seguridad social ayuda a formar a las plantillas contratadas por los trabajadores autónomos mediante la bonificación en las cuotas de la seguridad social del coste de los cursos impartidos al personal. Este tipo de formación puede ser organizada por el propio autónomo o bien ser externalizada para que la gestione una empresa especializada, como Femxa.

Formación específica para autónomos

Existen planes específicos que contemplan la situación y necesidades del colectivo de trabajadores autónomos. Desde Femxa ofrecemos cursos online para personas autónomas enfocados en áreas clave como marketing digital, gestión empresarial, fiscalidad, redes sociales o herramientas digitales.

Programa Generación Digital PYMES

En el marco del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia (PRTR), se ha puesto en marcha el programa Generación Digital PYMES, financiado con fondos europeos. Está dirigido a personas trabajadoras y directivas de pequeñas y medianas empresas, incluidos autónomos.

En Femxa, como entidad formadora del programa, ofrecemos una formación 100% subvencionada y adaptada a la realidad del tejido empresarial. Nuestro objetivo es ayudarte a incorporar herramientas digitales en tu negocio y a mejorar tu competitividad en un entorno cada vez más digital.

autónoma trabajando en su taller

Kit Digital para autónomos

El Kit Digital es una ayuda económica del Gobierno destinada a autónomos y pymes para impulsar la digitalización. Los beneficiarios pueden recibir hasta 3.000€ para implantar soluciones como páginas web, tiendas online, gestión de redes sociales, sistemas de ciberseguridad, entre otras.

Esta ayuda se gestiona a través de la plataforma Acelera Pyme y está vigente durante 2026, siempre que haya disponibilidad presupuestaria en los fondos Next Generation EU.

Si eres autónomo y quieres solicitar el bono digital, puedes hacerlo online y contar con el apoyo de un agente digitalizador para implementar la solución que más se ajuste a tu actividad.

 

Apóyate en la formación para crecer como autónomo

Si quieres emprender, reinventarte o hacer crecer tu negocio como profesional por cuenta propia, contar con apoyo económico es importante, pero contar con formación actualizada puede marcar la diferencia.

En Cursos Femxa te ofrecemos una selección de cursos para autónomos, disponibles online y 100% subvencionados, pensados para mejorar tu eficiencia, adaptarte a la transformación digital y tomar mejores decisiones en tu día a día profesional.

 

 
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